全世界每年约有36万人死于溺水，其中，儿童占溺水身亡人数的45%左右，溺水已成为1-14岁儿童意外死亡的第二大原因。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。切勿以为自己会游泳，在水中就很安全！

野外水域会遇到哪些危险？

风险一：水底状况异常复杂，可能长有水草等植物，容易缠住人的脚！

(资料图)

风险二：江河岸边有一些延伸、缓冲区域，孩子在此玩耍游泳时，容易滑落到深水区。

风险三：有些水库、河道底泥松软，人容易陷入泥沼而无法动弹。

风险四：有的水体表面看似平缓或静止，水下却暗藏旋涡，很容易把人冲走。

防溺水“六不准”

1.不准私自下水游泳；

2.不准擅自与他人结伴游泳；

3.不准在无家长或老师带队的情况下游泳；

4.不准到不熟悉的水域游泳；

5.不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳；

6.不准不会水性的学生擅自下水施救。

防溺水“四不要”

1.不要在没有家长陪同下私自下水游泳；

2.不要在未设置警示标识的水域游泳；

3.不要在没有安全保障的地方和野外的水源地游泳；

4.不要在上下学的途中和度假期在水源周边戏水。

遇到溺水情况如何自救与施救？

不发生永远是最好的预防。但突发危险情况，可以通过以下几种方法进行自救。

1.在附近有人的情况下，尽早求助；

2.尽可能让身体浮在水面上，等着别人施救；

3.如果周围有可以抓、拉、扶的东西，迅速抓住，借力浮出水面；

4.如果没有可以抓的东西，就要靠一定的技巧自行浮起来；

5.换气时，呼吸要浅，吸气要深；

6.有人来救援时，一定要听救援者的指挥，不要猛拽救援的人。

如果遇到有人溺水，请不要擅自下水施救，并牢记“叫叫伸抛”法！

第一个“叫”：大声呼救。

第二个“叫”：拨打110、120求助。

第三个“伸”：将身边的竹竿或者衣服伸过去，在保证自己位置安全的基础上拉回溺水者，同时注意避免竹竿戳到落水者的脸。

第四个“抛”：将泡沫块、救生圈、密封的塑料空桶等漂浮物，抛给溺水者，等待救援。

当发现有人溺水被救上岸后，首先判断意识及呼吸，拍打溺水者双肩，并大声呼喊，判断其意识是否清醒。观察溺水者胸廓是否有起伏，以判断其是否有呼吸。如溺水者意识丧失，需立即按照以下步骤对其进行救治：

（1）开放气道

施救者跪在溺水者一侧，一手压前额，一手提下颌，打开气道，清除溺水者口鼻中的泥沙、水草、假牙等异物；

（2）人工呼吸、胸外按压

在呼吸道通畅的前提下，施救者用拇指和食指捏紧溺水者的鼻孔，抬头仰颏，嘴唇包住溺水者嘴唇，连续吹气2-5次（吹气1秒钟，放松1秒钟）。检查颈动脉搏动，如无脉搏，立即进行胸外按压，30次按压后进行口对口人工呼吸2次，直至急救人员赶到或意识恢复。

按压部位：手掌根部放在两乳头连线中点，胸骨中下段，两手腕部重叠，十指交叉、相扣，两臂垂直，用身体重量向下压至少5厘米，不超过6厘米。每分钟按压100-120次，按压30次后进行口对口人工呼吸2次。

（3）如溺水患儿有意识，尽快脱去衣服，用干毛毯或被子包裹保暖；如无意识，继续人工呼吸、胸外按压，待有条件再行保暖处理。

溺水救治是一个争分夺秒的过程，及时发现、及时施救，才能增加生存机会，然而，溺水事件重在预防，尤其是儿童，这需要家庭、学校、社会的共同努力，使安全教育深入人心。希望炎炎夏日里，戏水同时，注意安全，珍爱生命。